För dig som söker förändring – som individ eller organisation
Jag erbjuder stöd till både privatpersoner och organisationer som arbetar nära människors liv, känslor och utsatthet. Oavsett om du söker terapi för din egen del, eller om du representerar en verksamhet som vill stärka sin personal – så finns här en plats för utveckling, reflektion och återhämtning.
Många som söker sig till mig kämpar med känslor som:
- Ångest och inre oro
- Nedstämdhet och ensamhet
- Medberoende eller svåra relationer
- Låg självkänsla och självförtroende
- Utmattning och stress
- Social fobi eller rädsla för att ta plats
- Svårigheter att sätta gränser eller hitta riktning
Jag erbjuder även föreläsningar, workshops och reflekterande samtal till yrkesverksamma som arbetar nära människor – ofta under hög belastning.
Du kanske känner att du har fastnat i livet. Att något skaver i relationen till dig själv, dina vänner, din partner eller ditt arbete. I samtalen utforskar vi tillsammans det som hindrar dig från att leva fullt ut – med värme, nyfikenhet och respekt.
För organisationer och verksamheter
Exempel på målgrupper:
- Personal inom äldreomsorg, hemtjänst, sjukvård och socialt arbete
- Organisationer som stödjer brottsoffer eller kvinnor i skyddat boende
- Arbetsförmedlingen, jobbcoacher, studieförbund, folkhögskolor
- Kommunala enheter, socialtjänst, ideella föreningar och volontärverksamhet
Vill du veta mer eller boka ett samtal/föreläsning – hör gärna av dig
Empatisk kommunikation och gränssättning
Stresshantering och emotionell hållbarhet
Självkännedom, inre ledarskap och återhämtning
Att stötta andra utan att själv gå sönder